أفضل مياه معدنية طبيعية إيطالية
La أفضل مياه معدنية الطبيعي هو ما يرضي الذوق والاحتياجات الفردية. بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضة ، على سبيل المثال ، من المفيد أن تكون غنية بالأملاح المعدنية الثمينة لتعويض الإلكتروليتات المفقودة مع التعرق. يعزز الكالسيوم والمغنيسيوم الانتعاش النفسي الجسدي ، بينما تسهل البيكربونات التخلص من حمض اللاكتيك. ارتفاع ضغط الدم له حاجة مختلفة تمامًا. في هذه الحالة ، يكون الخيار الأفضل هو منتج مدر للبول ومنخفض المعادن ، مما يساعد على التخلص من الصوديوم الزائد ويساعد على تلطيف الضغط.
إشارة إلى الأفضل ، أو الأفضل على الأقل ، تشير المياه المعدنية الطبيعية في مختلف مراحل نمو الأفراد الأصحاء إلى استهلاك وسط معدني. المزيد من الكالسيوم والمغنيسيوم للطفل ، والمزيد من البيكربونات للمراهقين. وبدلاً من ذلك ، يوصى باستخدام أنواع الكالسيوم الملحوظة كأفضل خيار للنساء الحوامل والمرضعات ، والبالغين فوق سن الخمسين للوقاية من هشاشة العظام.
بالإضافة إلى إنتاج أفضل تركيبة لاحتياجات مختلفة ، تحدد المواد المذابة في السائل درجة الحموضة. إذا كانت القيمة تساوي 7 فهي مياه معدنية محايدة ؛ إذا كانت أعلى فهي قلوية (جيدة لتحييد حامض المعدة) ، وإذا كانت أقل فهي حمضية (وهضمية).
