Красный виноград, калорийность и свойства гроздья
Красный виноград, полный здорового совершенства. С 61 калория каждые 100 грамм, относится к числу фруктов с высоким содержанием энергии. Был характеризован собственность действительно достаточно целебный, это детоксифицирующее, антиоксидантное, мочегонное средство.
Пурпурный цвет, тяготеющий к фуксии или бордовому, lи красные сорта винограда они приносят калорий в той же степени, что исамый многочисленный белый виноград. Но они предлагают большее количество кверцетин и ресвератол, антиоксиданты, считающиеся полезными союзниками для хорошего самочувствия. также присутствует в красных винах, поэтому рекомендуется - в правильных дозах во время еды - больше, чем в белых.
Как и все фрукты, обладает успокаивающим действием. Подобно фруктозе, из которой происходят калории фруктов, питательные вещества сосредоточены в основном в мякоти ягоды, отличном источнике минеральных солей, таких как цинк, калий, железо и кальций. Но лучше есть его целиком, не выбрасывая кожуру и семена, которые помимо того, что полностью съедобны, содержат драгоценные фенолы, а также клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты, растительные воски и фитостеролы, обладающие ценными для организма свойствами.
Широко используемый для производства вина, он определенно менее культивируется, чем белый. Среди наиболее распространенных культур выделяются Мускат Гамбургский, Редо Глоб и Розада.
