грана падано

калорийность

калорийность

Грана богатство витаминов и минералов

Будучи изготовленным из частично обезжиренного молока сыр Грана Падано, калорийность которого очень низка по сравнению с другими выдержанными сырами, состоит на более 30% ненасыщенных и особенно питательных жиров, не говоря о высоком содержании минеральных солей. Помимо йода (необходимого для щитовидной железы), селена (для борьбы со свободными радикалами), магния и фосфора, эти итальянские сыры богаты кальцием: только в 50  граммах находится целых 600 мг кальция, равных 60% ежедневной потребности взрослого, 50% подростка и 43 % необходимым беременным или кормящим женщинам. Богат витамином B12 и не содержит лактозы. Таким образом, даже страдающие от аллергических реакций или нетерпимости к этому элементу, смогут оценить его по достоинству.

Об авторе

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.