помидоры

польза помидоров

польза помидоров

Помидоры: полезные свойства для вашей молодости

Источник здоровья, и только так можно описать помидоры. Полезные свойства помидоров в полной мере оценены потребителями Италии. Овощи в стране пользуются огромной популярностью, но не один еще не смог обогнать томат, ставший символом нации. Свежие с капельками оливкового масла или бальзамического, а может быть яблочного уксуса, в качестве основного ингредиента в соусе или вяленые по рецептам бабушки, в любом виде и блюде они сохраняют практически все полезные свойства помидоров, только что сорванных с ветки.

Малокалорийные, всего 19 ккал на сто грамм продукта, богат витамином Ц, бета-керотином и лейкопеном. Как показали многие исследования: проведенные в Италии, помидоры – овощи, помогающие в профилактике сердечно сосудистых заболеваний, защищающие функцию предстательной железы. Помимо прочего помогают сохранить молодость организма. Высокое количество антиоксидантов — усваиваемые лучше после приготовления — способствующий расщеплению крахмала, присутствующего в рисе, макаронных изделиях, картофеля, содействуют выводу чрезмерного количества белка, полученного засчет излишнего потребления мясных продуктов.

Об авторе

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.