новости италии

Исследование Nuffield Health

Занятия спортом укрепляют здоровье, как физическое так и психическое, а так же позволяет увеличить доходы – к данному результату пришли специалисты Британской некоммерческой организации Nuffield Health в совместных исследованиях с Лондонской школой экономики. В ходе исследования были проведены сравнения по ряду критерий людей, практикующих спорт ежедневно с результатами тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полученные результаты подтверждают, что регулярные занятия спортом помогают в поддержании должного уровеня холестерина и кровяное давления, снижает риск диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, приводя новый аргумент в пользу физических занятий и для особо ленивых: выяснилось что «атлеты» зарабатывают на больше на 6.500 евро в год! Специалисты призывают к занятиям спортом: подчеркивая достаточность небольших ежедневных нагрузок, достаточных в течение 12 минут для женщин и 10 для мужчин. По оценкам британских ученых, подобное повсеместное улучшение образа жизни поможет сохранить службам общественного здравоохранения страны семь миллиарлов евро.