здоровое питание

Холестерин – придуманная норма

Холестерин – придуманная норма

Повышенный холестерин — придуманна фармацевтическими компаниями норма, на самом деле не является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Это миф для увеличения продаж статина, утверждает кардиолог и научный сотрудник самого крупного Национального центра Научных Исследований Франции Мишель де Лоргерил.
В своей книге Холестирин: ложь и пропаганда, представляет результаты научных исследований, начавшихся еще в 2005, отрицающих роль холестерина и влияния специфических фармацевтических препаратов на снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Вместо употребления лекарств на основе статина и анти-холестерольных маргаринов, доктор призывает к ведению здорового образа жизни, столь важного для поддержания функциональности сердечно-сосудистой системы. Простые правила: отказаться от курения, ежедневные физические упражнения и правильное питание. Свежие фрукты и овощи, злаки, бобовые, орехи, оливковое масло и пряные травы. Не говоря о молочных продуктах.