здоровое питание

Дети знают толк в здоровой еде

Дети знают толк в здоровой еде

Дошкольники вполне понимают составные здорового рациона питания, как подтвержают результаты опросов проведённых группой исследователей при трёх университетах Ирландии, объединившихся для проверки осведомлённости маленьких потребителей. Данные, на основе ответов дошкольников в возрасте от 3 до 5 лет, опубликованы в журнале Appetite, полностью раскрывают мнение опрошенных о природе здоровых и не очень продуктов питания. Независимо от социально-экономического статуса, привычек семей и времени проведенном для просмотра телевизора, все дошкольники смогли точно определить здоровые продукты. Как оказалось, дети младшего возраста легче поддаются искушению напитками и продуктами богатых жирами и высоким содержанием сахара, но с возрастом, у детей развивается понимание о необходимости ограничения в употреблении «нездоровых» продуктов. По мнению ученых, опрос наилучшим оброзом подтвердил необходимость обучения приципам здорового питания с самого раннего возраста, для создания прочной основы сбалансированного питания для будующего поколения.