Итальянские палочки — калорийность гриссини
Итальянские палочки калорийность — довольно странная пара, часто встречающаяся в диетах, созданных как по принципу «сделай сам», так и диетологами. Многие разработанные специалистами Италии рационов направлены на уменьшение калорий, сохраняя необходимое организму количество углеводов. Но заметим, что содержание к.Кал в Гриссини (даже на основе цельного зерна) гораздо выше чем в обычном хлебе, так на 100 г продукта, по сути с одинаковым объёмом использованной муки 00, хлеб насчитывает около 290 к.кал, в то время как итальянские хрустящие палочки бьют рекорды с 421 кКал (370 из цельных зерен).
Однако, считаем необходимым развенчать данный миф: калорийность палочек высока прежде всего из-за несоблюдения традиционного рецепта масштабными производствами, использующими в изготовлении больший объем масел и жиров. К тому насколько калорийна может быть одна хрустящая палочка?
И здесь открывается фундаментальная истина, итальянские хлебные палочки сложно отнести к суперкалорийным продуктам. В любой диете стоит учитывать подлинность продукции, и если решение принято в пользу Гриссини, то необходимо ограничить потребляемого количества или отдать предпочтение их интегральным вариантам.
Добавить комментарий