Pizza

Pizza e dieta

Pizza e dieta, receita de saúde

Pizza e dieta combinam? A verdadeira receita italiana de pizza branca ou tradicional é certamente aconselhável uma vez  por semana em qualquer dieta.

A atenção que um verdadeiro chef coloca no processo de fermentação da massa não torna a pizza italiana hipocalórica, mas a quantidade de calorias presentes tem um impacto pequeno no regime alimentar! O mesmo vale para uma boa pizza congelada: leve sempre em consideração os ingredientes e escolha o made in italy, único capaz de garantir sabor, aroma e autenticidade também nos produtos congelados.

Se o que procura é uma alimentação de baixo teor calórico, com a intenção de perder peso, não esqueça que a pizza italiana é sua aliada. Uma margherita possui cerca de 800 kcal, nada excessivo para uma refeição semanal, se usadas as coberturas certas não causará prejuízos a silhueta.

Pizza e dieta são puro bem estar! Nosso corpo encontra em somente um prato, símbolo da dieta mediterrânea, carboidratos, proteínas, vitaminas a, d e k e açúcares derivados do amido, muito presente nas massas brancas.

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