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Espaguete à farine completo

Spaghetti à la farine complète, des variétés saines

Os espaguete à farine completo sont un produit tradicional italien extrêmement sain. Parmi les nombreuses variedade de espaguete, ceux-ci sont fabriqués en mélangeant de l'eau et de la farine n'ayant subi aucun processo de refinação, toutes les caractéristiques du germe, du son et de l'endosperme étant ainsi maintenances. O premier é rico em ácidos gras essenciais e antioxidantes, também é o segundo conteúdo de nombreux sels minéraux e é isento de resíduos de fertilizantes ou pesticidas.

Du point de vue nutritionnel, o espaguete à farine completo sont plus nourrissants et, consommés em quantidade razoável, constituindo um repas équilibré parfaitement adapté aux régimes. C'est pourquoi la consommation de céréales complètes augmente constment em les regions méditerranéennes. É importante saber que les spaghetti completos absorventes com molho, des assaisonnements légers aux légumes sont donc indiqués.

Beaucoup d'autres variedades de espaguete de farinhas diferentes estão disponíveis em le marché, tels qu'au kamut, épeautre, seigle ou sarrasin. De nos jours, tout le monde est conscient des bénéfices d'un régime varié et, grâce à ces produits, nos palais seront satisfaits en nous maintenant en bonne santé.

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