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Melhor água mineral

Melhor água mineral natural italiana

La melhor agua mineral natural é aquele que satisfaz gostos e necessidades individuais. Para quem pratica esportes, por exemplo, é útil que seja rico em sais minerais preciosos para repor os eletrólitos perdidos com a transpiração. O cálcio e o magnésio promovem a recuperação psicofísica, enquanto o bicarbonato facilita a eliminação do ácido lático. A hipertensão tem uma necessidade completamente diferente. Nesse caso, a melhor escolha é um produto diurético e pouco mineralizado, que ajuda a eliminar o excesso de sódio e ajuda a moderar a pressão.

Uma indicação do melhor, ou pelo menos preferível, A água mineral natural nas diversas fases de crescimento de indivíduos saudáveis ​​sugere o consumo de um meio mineral. Mais cálcio e magnésio para a criança e ainda mais bicarbonato para o adolescente. Os tipos marcadamente de cálcio são recomendados como a melhor opção para mulheres grávidas e lactantes e adultos com mais de 50 anos para prevenir a osteoporose.

Além de produzir a melhor composição para diferentes necessidades, as substâncias dissolvidas no líquido determinam seu pH. Se o valor for igual a 7 é água mineral neutra; se superior é alcalino (bom para neutralizar o ácido estomacal), se inferior é ácido (e digestivo).

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