Pizza

Pizza e benessere

Pizza e benessere

Pizza dieta ricetta di salute

Sono compatibili pizza e dieta? Una ricetta di pizza bianca o tradizionale genuina è certamente consigliabile una volta a settimana in qualsiasi tipo di dieta, sia che preferiate l’impasto della napoletana verace o la tipologia romana.

L’attenzione che un vero chef pone nella lievitazione della pasta utilizzata non rende certo il prodotto ipocalorico e tuttavia la quantità presente di calorie di una pizza ha un impatto basso sul vostro regime alimentare! Stesso discorso vale per una buona pizza surgelata: tenete sempre in considerazione gli ingredienti e soprattutto scegliete il made in Italy, unico capace di garantire il sapore, la fragranza e la genuinità anche nei prodotti surgelati.

Se siete alla ricerca di un’alimentazione povera di calorie, magari per perdere i chili di troppo, non dimenticate nel cassetto il binomio pizza e dieta. Una ricetta di margherita elaborata con elementi genuini (anche surgelata) consta di circa 800 kcal, niente di così eccessivo per un pasto settimanale, se condita normalmente non vi farà ingrassare!

Anzi, pizza e dieta sono puro benessere! Il nostro fisico trova in un solo piatto, emblematico della dieta mediterranea, carboidrati, proteine, vitamine a, d e k e  glucosio, derivato dalla digestione degli amidi, molto presenti anche nella base bianca.

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