ホーム健康肥満の日

肥満の日

肥満の日、地中海式ダイエットと運動で予防

肥満の日、毎年11月XNUMX日は、肥満、非常に危険な健康状態について再考する機会ですが、地中海式食事療法によると、正しい食事と少しの運動によって予防できます。

世界保健機関であるWHOにとって、運動不足と不適切なダイエットは、3.4万人の早死の原因です。 肥満と太りすぎが糖尿病の症例の44%、心臓病の23%、そしてある種の癌の7から41%の原因であるためです。 The この流行を制限する方法についての議論 開いている。

イタリアでは、子供の10%が肥満であり、その20倍の10.2%が過度の体重状態にあると推定されています。 習得した悪い食習慣(共犯者、幅広いジャンクフードの侵入)、および健康的な活動の欠如を反映する傾向。 肥満の発生率はイタリアの成人の間で同様(36.2)ですが、太りすぎの値はかなり鋭敏で、人口の3%に相当します。 「標準外」の人々は、2001年から2014年の間にXNUMXパーセント増加しました。

+投稿
関連記事

70コメント

このサイトはAkismetを使用して迷惑メールを減らします。 データの処理方法を確認する.

最近の記事

最近のコメント

翻訳する»