ホームブレッドカロリーパンスティック

カロリーパンスティック

カロリートリノブレッドスティック

カロリー e グリッシーニ、DIYダイエットでよく提案され、専門家によって推奨されていない奇妙な単語のペア。 カロリーを消費し、余分なポンドを失うことを目的とした多くの食事療法で炭水化物の使用が制限されている場合、同じ重量を使用して比較した場合にのみ、トリノまたは全粒粉パンのカロリー摂取量は他の種類のパンよりも高くなります。 実際、100gの製品の場合、00小麦粉の一般的なローフは約290 kcalですが、同じ量のブレッドスティックは421キロカロリー(370全粒粉ブレッドスティック)になります。

ただし、この神話を部分的に払拭する必要があります。大規模な生産では、従来のレシピを尊重せずに、生地にマーガリンと脂肪を使用するため、トリノと全粒粉パンスティックのカロリーが高くなります。 同時に、XNUMX本のブレッドスティックに含まれるカロリーの値は低いです。パン粉がないので、スライスして食べることはありません!

根底にある真実があるかもしれませんが、私たちは「ガーシン「高カロリー食品。 すべての食事療法では、カロリーだけでなく、私たちが好む食品の真正性も調べる必要があります。 通常のパンを美味しいスティックに置き換える場合は、量を制限するか、全体を選択してください。

 

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