Une étude italienne montre que la moitié des personnes ayant un taux de cholestérol élevé n'en sont pas conscientes. Pourtant, la dyslipidémie est cruciale dans l'apparition et la progression de l'athérosclérose, qui conduit au développement de maladies cardiovasculaires, la principale cause de décès dans le monde. (1)
Hypercholestérolémie et risque cardiovasculaire, l'étude italienne
l'étude il a été mené par des chercheurs de Gemelli, une polyclinique de l'Université catholique du Sacré-Cœur de Rome avec le soutien financier et technique de Danone Italia. L'entreprise s'est en effet organisée pour participer à la recherche en remplissant un questionnaire sur un site internet website dedicato.
Plus de 65 XNUMX personnes (65.892 52,5), âge moyen 53,7 ans, XNUMX % d'hommes, ont participé en rapportant une information correspondant à un facteur de risque cardiovasculaire : tension artérielle, indice de masse corporelle, le cholestérol, l'alimentation, l'exercice, le tabagisme et la glycémie.
Alimentation, exercice et cholestérol
Le régime c'est une variable importante dans le contrôle de la dyslipidémie. Les participants à l'étude ont été invités à déclarer
- consommation quotidienne de fruits et légumes. Une alimentation saine, en effet, implique conceptuellement la consommation d'au moins trois portions de fruits et/ou légumes par jour (au moins 400 g/jour), (2)
- la fréquence hebdomadaire de consommation de viande, œufs, yaourt, riz, charcuterie, lait, pâtes, légumineuses, fromage, pain et autres céréales.
Une autre variable L'exercice est crucial dans le contrôle du cholestérol. Les participants à l'étude ont ainsi déclaré pratiquer plus de 2 fois par semaine. Si oui, ont-ils précisé le type : marche moins d'une heure par jour, sports à faible impact (yoga, tai chi et pilates), marche (plus d'une heure par jour), activités cardio (comme la marche rapide, la course et la natation ) et des activités de renforcement musculaire (haltérophilie par exemple).
Le profil idéal
Finalement de l'enquête, des habitudes « vertueuses » se sont confirmées comme favorisant la santé cardiovasculaire : jamais/ancien fumeur, engagement régulier dans une activité physique, indice de masse corporelle (IMC) 18,5-24,9, alimentation saine, cholestérol total dans le sang non traité < 200 mg/dl , absence de diabète et tension artérielle non traitée <120/80 mmHg.
A l'autre extrême, les participants ayant obtenu un score faible, indiquant un risque élevé pour leur santé, ont été invités à contacter leur médecin pour modifier de toute urgence leur mode de vie.
En danger sans le savoir
tout Les chercheurs ont trouvé des taux de cholestérol sanguin élevés chez environ 60 % des participants, avec des valeurs moyennes plus élevées chez les femmes que chez les hommes (210 mg/dl contre 199 mg/dl) et chez les jeunes par rapport aux personnes âgées (206 mg/dl contre 196mg/dl). Ce résultat s'explique au moins en partie par le pourcentage plus élevé de personnes âgées qui prennent des médicaments hypocholestérolémiants.
Le résultat Plus intéressante (et inquiétante) que l'étude montre que 56% de tous les participants pensaient avoir des valeurs de cholestérol normales, alors que seulement 40% d'entre eux affichaient des valeurs <200 mg/dl. Dans le même temps, plus de 30% de tous les participants qui pensaient avoir un taux de cholestérol normal affichaient plutôt des valeurs > 200 mg/dL.
Nous avons besoin de campagnes de sensibilisation
Mauvaise perception de son propre état de santé est en outre compatible avec la preuve que plus d'un tiers de la population impliquée dans l'étude n'a pas effectué de contrôle de cholestérol l'année précédente. Les femmes sont plus « fugitives » que les hommes (42 % contre 35 %) et plus jeunes que les personnes âgées (42 % contre 22 %).
»Ces données sont très impressionnants si l'on considère que la méconnaissance de la présence d'un état de dyslipidémie pourrait conduire à une progression de l'athérosclérose subclinique qui évolue ensuite vers le développement d'une MCV (maladie cardiovasculaire, ndlr). De plus, penser que vous avez un profil de cholestérol normal rend le dépistage moins fréquent', observent les chercheurs, qui espèrent l'organisation de 'des campagnes de sensibilisation à grande échelle, ainsi que des voies préférentielles pour l'accès aux contrôles de santé'.
Marta Strinati
Image de couverture de Médicaments contre le cholestérol - Physician's Weekly
Notez les
(1) Anna Maria Martone, Francesco Landi, Luca Petricca, Annamaria Paglionico, Rosa Liperoti, Maria Camilla Cipriani, Francesca Ciciarello, Sara Rocchi, Riccardo Calvani, Anna Picca, Emanuele Marzetti, Luca Santoro. Prévalence de la dyslipidémie et sensibilisation à l'hypercholestérolémie : résultats du projet en ligne Lookup 7+. Revue européenne de santé publique, volume 32, numéro 3, juin 2022, pages 402–407, https://doi.org/10.1093/eurpub/ckab224
(2) Marthe Strinati. Deux pommes par jour éloignent le cholestérol. CADEAU (Grand commerce alimentaire italien) 16.12.19.
Journaliste professionnel depuis janvier 1995, il a travaillé pour des journaux (Il Messaggero, Paese Sera, La Stampa) et des périodiques (NumeroUno, Il Salvagente). Auteur d'enquêtes journalistiques sur l'alimentation, elle a publié le livre "Lire les étiquettes pour savoir ce que l'on mange".
