IniciosaludLa mitad de las personas con colesterol alto no lo saben. Estudiar...

La mitad de las personas con colesterol alto no lo saben. estudiar italiano

Un estudio italiano muestra que la mitad de las personas con colesterol alto no lo saben. Sin embargo, la dislipidemia es crucial en el inicio y la progresión de la aterosclerosis, que conduce al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en todo el mundo. (1)

Colesterol alto y riesgo cardiovascular, el estudio italiano

El estudio fue realizado por investigadores de Gemelli, un policlínico de la Universidad Católica del Sagrado Corazón de Roma con el apoyo financiero y técnico de Danone Italia. De hecho, la empresa ha organizado su participación en la investigación rellenando un cuestionario en un sitio web. web Dedicato.

Más de 65 mil personas (65.892), edad media 52,5 años, 53,7% hombres, participaron reportando información correspondiente a un factor de riesgo cardiovascular: presión arterial, índice de masa corporal, colesterol, dieta, ejercicio, tabaquismo y azúcar en la sangre.

Dieta, ejercicio y colesterol.

la dieta es una variable importante en el control de la dislipidemia. Se pidió a los participantes del estudio que declararan

- Consumo diario de frutas y verduras. Una dieta saludable, de hecho, implica conceptualmente el consumo de al menos tres porciones de frutas y/o verduras al día (al menos 400 g/día), (2)

- la frecuencia semanal de consumo de carne, huevos, yogur, arroz, embutidos, leche, pasta, legumbres, queso, pan y otros cereales.

Otra variable El ejercicio es fundamental para controlar el colesterol. Los participantes en el estudio afirmaron que practican más de 2 por semana. En caso afirmativo, especificaron el tipo: caminar menos de una hora al día, deportes de bajo impacto (yoga, tai chi y pilates), caminar (más de una hora al día), actividades cardiovasculares (como caminar rápido, correr y nadar) ) y actividades de fortalecimiento muscular (levantamiento de pesas, por ejemplo).

El perfil ideal

Eventualmente de la encuesta se constató que los hábitos 'virtuosos' favorecen la salud cardiovascular: nunca/ex fumador, práctica regular de actividad física, índice de masa corporal (IMC) 18,5-24,9, alimentación saludable, colesterol total en sangre no tratado <200 mg/dl , ausencia de diabetes y presión arterial no tratada <120/80 mmHg.

Al otro extremoA los participantes que obtuvieron una puntuación baja, lo que indica un alto riesgo para su salud, se les pidió que se pusieran en contacto con su médico para cambiar urgentemente su estilo de vida.

En riesgo sin saberlo

en conjunto Los investigadores encontraron niveles elevados de colesterol en sangre en alrededor del 60% de los participantes, con valores medios más altos en mujeres que en hombres (210 mg/dl frente a 199 mg/dl) y en jóvenes en comparación con los ancianos (206 mg/dl frente a 196 mg/dl). .XNUMX mg/dl). Este resultado se explica, al menos en parte, por el mayor porcentaje de personas mayores que toman medicamentos para reducir el colesterol.

El resultado Lo más interesante (y preocupante) del estudio muestra que el 56% de todos los participantes creían tener valores normales de colesterol, mientras que solo el 40% de ellos presentaba valores <200 mg/dl. Al mismo tiempo, más del 30% de todos los participantes que creían tener niveles normales de colesterol en cambio mostraron valores > 200 mg/dL.

Necesitamos campañas de concientización

Mala percepción del propio estado de salud es, además, compatible con la evidencia de que más de un tercio de la población implicada en el estudio no se había realizado un control de colesterol en el año anterior. Las mujeres son más 'fugitivas' que los hombres (42% vs 35%) y más jóvenes que los ancianos (42% vs 22%).

"Estos datos son muy impresionantes teniendo en cuenta que la falta de conciencia de la presencia de una condición de dislipidemia podría conducir a una progresión de la aterosclerosis subclínica que luego evoluciona hacia el desarrollo de CVD (enfermedad cardiovascular, ed). Además, pensar que tiene un perfil de colesterol normal conduce a exámenes de detección menos frecuentes', observan los investigadores, que esperan la organización de'campañas de sensibilización a gran escala, junto con carriles preferenciales para el acceso a los controles de salud'.

Marta Strinati

imagen de portada de Medicamentos para el colesterol - Physician's Weekly

Nota:

(1) Anna Maria Martone, Francesco Landi, Luca Petricca, Annamaria Paglionico, Rosa Liperoti, Maria Camilla Cipriani, Francesca Ciciarello, Sara Rocchi, Riccardo Calvani, Anna Picca, Emanuele Marzetti, Luca Santoro. Prevalencia de dislipidemia e hipercolesterolemia conciencia: resultados del proyecto en línea Lookup 7+. European Journal of Public Health, volumen 32, número 3, junio de 2022, páginas 402–407, https://doi.org/10.1093/eurpub/ckab224

(2) Marta Strinati. Dos manzanas al día mantienen alejado el colesterol. REGALO (Gran comercio de comida italiana) 16.12.19.

+ publicaciones

Periodista profesional desde enero de 1995, ha trabajado para diarios (Il Messaggero, Paese Sera, La Stampa) y periódicos (NumeroUno, Il Salvagente). Autora de encuestas periodísticas sobre alimentación, ha publicado el libro "Leyendo las etiquetas para saber lo que comemos".

Artículos Relacionados

Artículos recientes

Commenti recientes

Traducir »