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Tag der Fettleibigkeit

Adipositas-Tag, beugen Sie mit mediterraner Ernährung und körperlicher Bewegung vor

Tag der Fettleibigkeit, jedes Jahr am 11. Oktober, ist ein Anlass, über Fettleibigkeit nachzudenken, ein äußerst gefährlicher Gesundheitszustand, der jedoch durch die richtige Ernährung gemäß dem mediterranen Ernährungsschema und ein wenig Bewegung verhindert werden kann.

Nach Angaben der WHO, der Weltgesundheitsorganisation, sind Bewegungsmangel und falsche Ernährung die Ursache für 3.4 Millionen vorzeitige Todesfälle. Denn Adipositas und Übergewicht sind für 44 % der Fälle von Diabetes, 23 % der Herzerkrankungen und 7 bis 41 % einiger Krebsarten verantwortlich. Das Debatte darüber, wie diese Epidemie begrenzt werden kann ist offen.

In Italien sind schätzungsweise 10 % der Kinder fettleibig und doppelt so viele, 20 %, leiden unter Übergewicht. Ein Trend, der schlechte Essgewohnheiten widerspiegelt – Komplize, die Invasion von Junk Food – und Mangel an gesunder Aktivität. Die Inzidenz von Fettleibigkeit ist bei italienischen Erwachsenen ähnlich (10.2), während der Wert für Übergewicht mit 36.2 % der Bevölkerung etwas prägnanter ist. Zwischen 3 und 2001 wuchs die Zahl der „Off-Standard“-Personen um 2014 Prozent.

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