المياه-المعدنيه-وانواعها

المياه المعدنيه وأنواعها المتناسبه لجميع الأذواق

وتصنف المياه المعدنيه و أنواعها المختلفة وفقا لكمية كبيرة من الأملاح المعدنية السائدة. وتعرف (10 أنواع) تقريبا ، ولكل نوع لأنواع المياه لها وظيفه محددة ومفيدة للجسم. بيكربونات، بيكربونات أعلى من (600 ملغم / لتر)، والمضادة للالتهابات، وللجهاز الغذائي ومضاد للتشنج.

كبريتات المياه، وتعتبرالكبريتات فوق (200 ملغم / لتر)، ذو خصائص ملينه قليلا ومضادة للالتهابات ، ومبينة في أمراض الجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية. تلك المكلورة، مع الكلوريدات من (201 Mg / L)، ويزيد التمعج وإفرازات الأمعاء، والكالسيوم (الكالسيوم لأكثر من 150 ملغم / لتر) هي مفيدة في الحمل وفي النمو، وكذلك في الوقاية من هشاشة الجسم وارتفاع ضغط الدم.

ويعتبر وجود المغنيسيوم فوق (50 Mg / L) مؤهلا للمغنيسيوم، وهو جيد ضد التوتر والإمساك، ومستوى الفلورايد من 1 ملغ / لترو الذي يكمن (أنواع الفلوريد)و يساعد على منع تسوس الأسنان وزوال الكلس في العظام. وفيما يتعلق  في محتوى الصوديوم، أقل من (20 Mg / L) رتبة لأنواع المياه أظهرت في اتباع نظام غذائي منخفض للملح. استكمال قائمة أنواع مختلفة للمياه الطبيعية الحديديه (مع الحديد الثنائي التكافؤ) والحمضية (ثاني أكسيد الكربون الحرة اكبر من 250 Mg / L)، وتكييفها على التوالي لأمراض المعدة.