Средиземноморская диета – фертильность под надежной защитой
Поддерживает ли средиземноморская диета фертильность? Конечно, да. Дополнительный плюс диете её разнообразие и исключительный вкус всех рекомендуемых блюд, о коих рассказывает книга ” Новая средиземноморская диета ” диетолога и биолога лидера в исследованиях пищевых продуктов компании Cra-Nut при сотрудничестве с шеф-поваром Рубио и художественном оформлении Габриеле Рубини. Сорок лучших рецептов представлены среди интереснейшего материала на 159 страницах от издательства Gribaudo (стоимость 15.90 евро в Италии)
Рассказывая о классических ошибках в ежедневном питании и их последствиях, авторы предлагают на выбор традиционные блюда, улучшающие фертильность обыгранные в сегодняшних условиях и рисках, принимая во внимания три основных момента: уменьшения использования соли, использование продукции с низким содержанием жиров, употребления хлеба и макаронных изделий на основе цельного зерна.
Основные принципы Всемирной Организации Здравоохранения – ВОЗ преобразованы в руководство по здоровому питанию и практические советы. В книге “диета” разработано три подхода в зависимости от необходимого количества калорий. Всегда учитывающий благотворное влияние на фертильность.
